地震逃生避险三大误区

误区一：发生地震马上往户外跑

真相：如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。

误区二：躲入衣柜等家具里

真相：大衣柜虽然结实，但是重心太高容易倾斜，而且人一但到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救

误区三：趴在地上或者躺着等待救援可以节省体力

地震发生时躺卧或者趴着的姿势都是危险的，这样会使身体的平面面积变大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大五倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。

最好的姿势是：双手护头、曲身侧卧（保护脊椎）

地震逃生要点：把握“黄金十二秒”，勿慌乱、先躲避、后撤离、找空间、保护头、忌电梯。

一旦被困怎么办：存体力、传信号、等救援

避震原则：震时就近躲避、震后快速撤离

避震正确姿势：伏地、遮挡、手抓牢

在室内：一、近水不近火，保持冷静，快速判断自己所处位置和震动状况，就近躲避在厨房卫生间等小开间房屋内，伏而待定，保护头颈部；二、远离坠落物，不要站在窗边和阳台上，以免被坠落物体伤害；若在教室或图书馆，远离书架，躲避在书桌下方，双手抓紧桌腿；三、不乘电梯不恋物，在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间，不要乘坐电梯、跳楼或破窗而出，要选择步行下楼，撤离时要遮挡头部以免坠落物带来伤害。

在教室：在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或者跳楼；地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

在影剧院、体育馆等地：就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织的撤离。

在商场、书店、展览馆等地：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，注意保护头部；避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有序撤离。

在户外：一、尽快到开阔地带；二、远离高大建筑物，避开楼房、玻璃幕墙、立交桥、过街天桥、高烟囱和广告牌等可能倒塌的建筑物或易跌落的大型物件；三、远离危险环境，远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂货设施等。

来源：应急管理部官网